16 декабря

До 17.30 понедельника еще 14. Лунный день, не забудем активно заниматься спортом, желательно не смотреть часто в зеркало, не употреблять духи. Полезно очистить кишечник, есть побольше миндаля и соленых продуктов. Вечером начинается полнолуние, это 15 лунный день, в который активизируется внутренний змей каждого человека. Необходимо практиковать любые формы аскетизма, чтобы быть чистым, усмирит эмоции и укреплять самодисциплину. Желающие похудеть - как раз в этот день проверьте, насколько вы готовы к упорядочению питания и занятию хотя бы утренней гимнастикой. Так что вечер понедельника держите себя подальше от холодильнике, а утром во вторник сделайте пару упражнений из школьного " на зарядку становись":-) Начало преобразования себя будет положено, и главное - в нужное время. Удачи всем!